Resilienz-Techniken

Workshop Resilienz-Techniken

Inhalte

  • Resilienzförderung
  • Stabilisierungstechniken
  • Übungen zur Ressourcenhebung und -aktivierung
  • Distanzierungs- und Imaginationstechniken
  • Üben, Reflektieren,
  • ...

Burnout-Prävention

„Vom Finden der persönlichen Balance“ – Burnout Prävention

Stress und Burnout am Arbeitsplatz sind derzeit in aller Munde. Es wird verstärkt nach einem „Gegenmittel“...