Info Resilienz

Resilienz - eine  "neue" Bezeichnung - wofür?

Das Leben hält für jeden Herausforderungen unterschiedlicher Art bereit - jeder einzelne geht mit diesen anders um...

Lebensfeuer-Messung

Die LEBENSFEUER Messung bietet den höchsten Standard in der Diagnostik der Herzratenvariabilität und gibt Antwort auf Fragen zum Thema Gesundheit und Lebensstil:

  • Wie
  • ...

Resilienz-Techniken

Workshop Resilienz-Techniken

Inhalte

  • Resilienzförderung
  • Stabilisierungstechniken
  • Übungen zur Ressourcenhebung und -aktivierung
  • Distanzierungs- und Imaginationstechniken
  • Üben, Reflektieren,
  • ...

Stress-Studie Ergebnisse

"Stress, Burnout, Krise - wie gehen Unternehmen damit um?"

Nach 17monatiger intensiver Auseinandersetzung mit den Themen Stress, Burnout und ...

Burnout-Prävention

„Vom Finden der persönlichen Balance“ – Burnout Prävention

Stress und Burnout am Arbeitsplatz sind derzeit in aller Munde. Es wird verstärkt nach einem „Gegenmittel“...

Biofeedback

"Was ist Biofeedback?"

Definition und Ziel

Biofeedback ist ein wissenschaftliches Verfahren der Verhaltensmedizin, welches unbewusst ablaufende phyisologische Prozesse (=Körperfunktionen) misst...